Hola !! , Cuando se despiertan que desayunan ? , Les doy unas ideas rapidas ricas y nutritivas para desayunar antes de ir a la escuela .
En general lo que podes incluir a tus mañanas en tu desayuno serian : cereales , galletas , media lunas , frutas , jugo de naranja , café , o chocolate .
Les dejo las combinaciones de desayuno :
leche con medialunas - o pasteles
jugo de naranja ( o manzana) con frutas .
Y tenes tu estómago fresco para empezar el dia ! :D .
En general lo que podes incluir a tus mañanas en tu desayuno serian : cereales , galletas , media lunas , frutas , jugo de naranja , café , o chocolate .
Les dejo las combinaciones de desayuno :
leche con medialunas - o pasteles
jugo de naranja ( o manzana) con frutas .
Y tenes tu estómago fresco para empezar el dia ! :D .


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